หลักสูตรผู้นำจากด้านใน (Inner Leadership)
วันที่ 3-7 ธันวาคม 2568
ณ มะขามป้อมอาร์ตสเปซ อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่
ค่าลงทะเบียน 15,500 บาท
“หลักสูตรผู้นำจากด้านใน” คือประตูที่จะเปิดให้คุณได้กลับมา สำรวจและเชื่อมโยงกับโลกภายใน ของตัวเองอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็น ร่างกาย จิตใจ หรือจิตวิญญาณ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะ รู้เท่าทันทุกสภาวะ ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง พัฒนาพลังจากภายใน เพื่อพร้อม รับมือกับทุกปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างเต็มศักยภาพในแบบที่คุณเป็น
นี่ไม่ใช่แค่หลักสูตรฝึกอบรม แต่คือ การเดินทางอันล้ำค่า ที่จะพาคุณย้อนกลับไป สำรวจรากฐานชีวิตตั้งแต่วัยเยาว์ เพื่อทำความเข้าใจว่าประสบการณ์เหล่านั้นหล่อหลอมตัวตน และส่งผลต่อการเป็นผู้นำและชีวิตของคุณในปัจจุบันอย่างไร คุณจะได้ค้นพบ ศิลปะของการ “พักเพื่อดูแลตัวเอง” อย่างมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่การดูแลร่างกาย แต่รวมถึงการเติมเต็มจิตใจและจิตวิญญาณ เพื่อสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งให้กับตัวเอง ก่อนที่คุณจะสามารถ มอบพลังและดูแลผู้อื่นและสังคมได้อย่างยั่งยืน ด้วยหัวใจที่สมบูรณ์ ที่สามารถดูแลผู้คน สร้างประโยชน์ให้กับผู้อื่นและสังคมด้วยความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง
สังเขปเนื้อหา
- สำรวจภูมิทัศน์โลกภายในของตนเอง
- ทบทวนคุณค่าและความหมายชีวิตและการดำรงอยู่
- ปรับสมดุลของชีวิตและการทำงาน
- จิตวิทยาเชิงบวก หัวใจสำคัญของการทำงานกับเยาวชน
- ต่างGen ต่างใจ เราจะอยู่ร่วมกันอย่างไรในโลกที่เปลี่ยนแปลง
- ฝึกฝนทักษะความเป็นผู้นำที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การภาวนา การสื่อสารเชิงบวก การฟังอย่างลึกซึ้ง การตั้งคำถามทรงพลัง เทคนิคการโค้ช
กำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ
หลักสูตร พัฒนาด้านในและความเป็นผู้นำ ( Personal Development and Leadership )
10.00 เดินทางจากสนามบิน สถานีรถไฟ และสถานีขนส่งเชียงใหม่ สู่อําเภอเชียงดาว
11.30 เช็คอินเข้าที่พักมะขามป้อมอาร์ตสเปซ
12.30 อาหารกลางวัน
14.00 กิจกรรมแรกพบ
17.00 Free Time
18.00 อาหารเย็น
19.00 กิจกรรม ทบทวนคุณค่าและความหมายของตัวตนการดำรงอยู่
21.00 พักผ่อนตามอัธยาศัย
07.00 กิจกรรมยามเช้า ปั่นจักรยาน เดินตลาด โยคะ
08.00 อาหารเช้า
09.00 กิจกรรม Life balance ชีวิต และฤดูกาลแห่งความสมดุลฝึกทักษะการฟังอย่างลึกซึ้ง
12.30 อาหารกลางวัน
13.30 กิจกรรม Deep in life Deep inside ใคร่ครวญสะท้อนชีวิต
กิจกรรม Move to mind เชื่อมโยงตัวตนผ่านการเคลื่อนไหวร่างกาย
16.30 Free Time ปั่นจักรยาน แช่น้าร้อน อ่าหนังสือ เดินเล่น
18.00 อาหารเย็น
19.00 ใคร่ครวญสะท้อนคิดการเรียนรู้ประจําวัน
21.00 พักผ่อนตามอัธยาศัย
07.00 กิจกรรมยามเช้า ปั่นจักรยาน เดินตลาด โยคะ
08.00 อาหารเช้า
09.00 กิจกรรม Nature Connect เรียนรู้ตนเองผ่านธรรมชาติ
12.30 อาหารกลางวัน
13.30 กิจกรรม “ต่าง Gen ต่าง ใจ จิตวิทยาเชิงบวกหัวใจของการนำร่วม”
16.30 Free Time ปั่นจักรยาน แช่น้าร้อน อ่านหนังสือ เดินเล่น
18.00 อาหารเย็น
19.00 ใคร่ครวญสะท้อนคิดการเรียนรู้ประจําวัน
21.00 พักผ่อนตามอัธยาศรัย
07.00 กิจกรรมยามเช้า ปั่นจักรยาน เดินตลาด โยคะ
08.00 อาหารเช้า
09.00 Check in การฝึกตั้งแกนด้วยการภาวนา
กิจกรรม การสื่อสารเชิงบวก (เทคนิคการสื่อสารให้เข้าใจความรู้สึกให้ลึกถึงความต้องการ)
12.30 อาหารกลางวัน
13.30 กิจกรรม การตั้งเป้าหมายแห่งชีวิต ฝึกการตั้งคำถามทรงพลัง เทคนิคการโค้ช
16.30 Free Time ปั่นจักรยาน แช่น้าร้อน อ่านหนังสือ เดินเล่น
18.00 อาหารเย็น
19.00 ใคร่ครวญสะท้อนคิด
21.00 พักผ่อนตามอัธยาศัย
07.00 กิจกรรมยามเช้า ปั่นจักรยาน เดินตลาด โยคะ
08.00 อาหารเช้า
09.00 กิจกรรม Reflection
สรุปผลกระบวนการเรียนรู้
12.30 อาหารกลางวัน
14.00 เช็คเอาท์เดินทางกลับ
